【1歳・2歳おすすめ絵本】食事中の集中力が変わった娘の反応｜ノンタン もぐもぐもぐ

食事中にじっとしていられないお子さんで困っていませんか？

• 食事中に集中しない
• 食べ物に興味を示さない
• 絵本を見ても指差しや行動が少ない

この絵本は、読むたびに娘の食事に対する反応（口をもぐもぐさせたり、「おいしそー」と言ったり）があって、食事に興味を持ってくれているなと感じた一冊です。

😊娘のリアルな反応｜成長と共に

1歳前半（1歳0ヶ月～5ヶ月ごろ）～指差し・まねっこフェーズ～

この時期は、絵本の内容を理解するというよりも、「見て・まねして楽しむ」フェーズでした。

読み聞かせ中に、「バナナどれか教えてー？」と聞くと、ノンタンが食べているバナナをしっかり指さし。
普段からよく食べている食材だからか、すぐに反応してくれるのが印象的でした。

さらに、「バナナ美味しいよねー」と声をかけると、「うん！」とうなずく姿も。
まだ言葉は多く話せない時期ですが、“知っているもの”と絵本がつながる瞬間が見えて、親としても
思わず嬉しくなる場面でした。

「もぐもぐ」という音に合わせて口を動かしたり、食べるまねをしたりと、自然と食べる行動のイメージが
広がっているようにも感じました。

1歳後半（1歳6ヵ月〜11ヶ月ごろ）～理解し始めるフェーズ～

この頃になると、絵本の内容と実際の生活が、少しずつ結びついてきたように感じました。普段の食事中に、「たくさん“もぐもぐ”するんだよ」と声をかけると、口をしっかり動かして、意識的に“もぐもぐ”。

ただのまねっこではなく、「こうやって食べるんだ」と理解し始めている様子が見られました。実は、絵本を購入する前は、離乳食をなかなか食べてくれない時期もあり、毎日の食事に少し悩んでいたのが正直なところ。

ですが、この絵本を取り入れてからは、食事の時間に対する空気がガラッと変わり、
娘自身が前向きに食べようとする姿勢が増えてきました。

もちろん、すべてがうまくいくわけではありませんが、「もぐもぐしようね」と声をかけると伝わるように
なったのは、この絵本のおかげだと感じています。

📚絵本の基本情報

絵本タイトル	ノンタン　もぐもぐもぐ
出版社	偕成社
作・絵	キヨノサチコ
発売日	1987年8月
サイズ（判型）	17cm×16cm
ページ数	24ページ
対象年齢	１歳～

あらすじ紹介

ノンタンと仲間たちがいろいろな食べ物を「もぐもぐ」と楽しそうに食べる様子を描いた、シンプルで分かりやすい絵本です。バナナやりんごなど身近な食べ物が登場し、くり返しのリズムで「食べる楽しさ」を自然と伝えてくれます。

※画像はイメージです（出典：ノンタンもぐもぐもぐ／偕成社）

さらに、食後のうがいのシーンもあり、食事から生活習慣までやさしく学べる一冊です。忙しいパパママでもサッと読めて、食事前の導入にもぴったりです。

👀パパ目線の正直レビュー

良かった点

• 「食への興味・好奇心」を育てやすく、幼児期の食育にぴったり
• 内容がシンプルでリズム感がよく、読み聞かせしやすい
• 親子で一緒に「もぐもぐごっこ」を楽しむことができる
• 「バナナどれ？」など声かけしやすく、親子のやり取りが増える
• 食事だけでなく「うがい」など生活習慣にもつながる

気になった点

• 内容がシンプルなので、ストーリー性を求めるお子さんには物足りないかも
• 登場する食べ物の種類が限られている

📘 読み聞かせタイミング

• 1歳前後で「指差し」や「まねっこ遊び」が増えてきた子
• 食事や離乳食の時間を楽しくしたい家庭
• 食育に興味がある家庭

📚おわりに

『ノンタン もぐもぐもぐ』は「食べることの楽しさ」「食への興味」「食事の習慣」を自然に育てられる一冊です。親子で一緒に読んで、食べる時間を楽しくするきっかけにしてみてください。これからも、絵本を読んだ娘のリアルな反応を、パパ目線でゆるっとレビューしていきます。